耳穴压豆贴一贴，治病简单捏一捏
耳朵是人体重要的听觉器官，上面分布着比较丰富的神经、血管和淋巴等组织。 中医认为，耳廓虽小，却是诸经通过、会合的场所，与全身经脉相连，是调畅气机运行的关键部位，人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置。了解耳朵结构，掌握耳部穴位和保健知识，同时坚持按摩耳部，有着通经活络、调理脏腑的作用。 耳穴压豆法 人体的内脏或躯体发病时，往往在耳廓的相应部位出现压痛敏感等反应。耳穴压豆法便是采用药豆丸状物（如王不留行籽）贴于耳朵穴位或反应点，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，以疏通经络，调整脏腑气血功能、促进机体的阴阳平衡，从而达到改善症状、防治疾病的一种中医治疗方法。 胃痛选穴 胃、脾、肝、交感、皮质下等。现代研究认为，肝、胃、交感可以抑制胃酸分泌过多，进而保护胃黏膜；而胃、脾、皮质下叁穴则能调节胃肠动力。 恶心呕吐选穴 胃、脾、贲门、神门、交感等。脾胃二穴合用健脾和胃、理气降逆，贲门、神门为止呕止痛要穴，再加上交感调理胃肠气机，整组穴位可缓解胃肠反应，防治恶心呕吐。 失眠焦虑选穴 神门、心、交感、枕、皮质下等。所谓“胃不和则卧不安”，消化系统疾病的患者多伴有失眠、精神紧张、焦虑等症状，此时可选取该组穴位。心、肝二穴能养血宁心，疏郁安神；肾穴能益精气，助养脑窍；神门、皮质下二穴则具有宁心、镇静、安神的作用；交感穴不仅宁神，还具有镇痛的作用，对于胃痛、腹痛兼有焦虑、失眠的患者效果更佳。 平喘化痰选穴 肺、脾、肾、气管、内分泌等。 功能性便秘选穴 大肠、叁焦、脾、腹、皮质下。 月经不调选穴 子宫、卵巢、脑垂体、肾、肝、丘脑、内分泌。 糖尿病选穴 内分泌、皮质下、肾、脾、神门、交感。 食欲不振选穴 双侧脾、胃、肾、神门、皮质下。 腹泻选穴 脾、胃、内分泌、皮下质等。 关注事项 适用范围 适用于减轻各种疾病及术后所致的疼痛、失眠、焦虑、眩晕、便秘、腹泻等症状。需要注意的是，耳部有冻疮、皮肤破溃、习惯性流产史的孕妇不宜施行。 注意事项 耳穴贴压每次选择一侧耳穴，双侧轮流使用；夏季留置时间1词3天，冬季留置时间3词7天。 贴压期间，每日自行按压3词5次，每次每穴1词2分钟，耳穴贴压脱落后及时告知我们护理人员。对胶布过敏者可改用脱敏胶布。 常用按压手法 对压法 用食指和拇指的指腹置于患者耳廓的正面和背面，相对按压，至出现热、麻、胀、痛等感觉，食指和拇指可边压边左右移动，或做圆形移动，一旦找到敏感点，则持续对压20-30秒。对内脏痉挛性疼痛、躯体疼痛有较好的镇痛作用。&苍产蝉辫; 直压法 用指尖垂直按压耳穴，至患者产生胀痛感，持续按压20-30秒，间隔少许，重复按压，每次按压3-5分钟。&苍产蝉辫; 点压法 用指尖一压一松地按压耳穴，每次间隔0.5秒。本法以患者感到胀而略沉重刺痛为宜，用力不宜过重。一般每次每穴可按压30-60下，具体可视病情而定。 总之，耳穴贴压治疗简单宜行，在日常生活也可以坚持耳部按摩，从而疏通经络预防保健。
